オンライン食事トレーニング指導
¥ 2,000
0
ワーカー
yasunori_fitness
0

基本情報

金額 2,000円
※金額は目安です。(税込み・利用料込)
所要時間 60分
希望日
カテゴリ 知識・レッスン
タグ #パーソナルトレーニング #ダイエット #
場所

詳細

パーソナルトレーニング

こんにちは!
普段は医療従事者でありながら、京都市中京区にあります烏丸御池のパーソナルジムにて、マンツーマンでのトレーニング指導並びに食事指導を行っています!

幼少期から和太鼓、空手、アメリカンフットボール、ストリートダンスなどのスポーツを経験し、2年前からはフィジーク というボディコンテスト競技に出場しています。

その中で、体を変えることの楽しさ、そこから得る自信がいかに大きいか、人生が充実するかを実体験しています!


試合に向けた数々の減量方法を試すなかで、コンテストに出るようなバキバキの体だけでは無く、その人の体質、環境、ライフスタイルに合わせた体型管理・健康管理の方法をお伝えできます。



私のサービスを受けていただくメリットは、「学び」にあります✏️

「2ヶ月で〇〇キロ」というような短期間で結果を求めるものではありません!

言われるがままに食事と運動に耐えて結果が出たとしても、あくまで体型の変化は一時的なものになります。

期間が終われば、自分の体を管理するモチベーションも下がり、リバウンドにつながってしまいます。


もちろん私もトレーニングや食事指導を行いますが、サービスの期間(週1回1年間のお付き合いを
オススメしています)が終わった後、残りの人生においてご自身で体を管理していく能力をつけていただくことを念頭に置いています

なぜそのトレーニングをするのか
なぜその食事をするのか
丁寧に説明、指導させていただきます。

そのなかで必ず体は変わります!

無料オンラインカウンセリング、体験トレーニングをお受けしていますので、そこでプランや料金体系等のご説明をさせていただいています。
お気軽にお問い合わせください^_^

コメント

コメントはありません。

ログインするとコメントできます。